猫背、巻き肩解消に❣️
皆さま、10月です🍂 今月もどうぞよろしくお願い致します🧘♀️ スケジュールのお知らせです。 【11月9日法田寺 御会式の為 寺ヨガお休み】 さて、最近のレッスンでは体幹を刺激して姿勢を保つ筋肉を使うという事をお伝えしています。その中でも猫背や巻き方は姿勢の悩みN...
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2023年12月14日
新年会のお知らせ
皆さま、いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます😊 さて、LINEでお知らせした 2024年新年会のご案内です🎍 【日時】 2024年2月17日土曜 18時〜 【場所】 平間 鮨新 1階 https://loco.yahoo.co.jp/place/g-ssA...
2023年10月17日
お知らせです。
皆さま、こんばんは🌙 食事会の日程決定致しました。 11月25日(土)18時〜20時です。 場所は久地駅徒歩2〜3分のインド料理屋ビジヤの2階で2〜30人入れるゆったりスペースで行う予定です。 料金は料理と飲み放題込みで¥3.290でかなりリーズナブルです。 料理内容...
2023年6月26日
レッスン変更のお知らせ
皆さま、おはようございます。 梅雨時期、いかがお過ごしでしょうか？ 公式LINEが調子悪くこちらで伝言させて頂きます。 【レッスンの変更のお知らせ】 7/10 月曜日 スコアール多摩休講 また、私のブランドのウチワサボテンオイルのサマーキャンペーンがあります。...
2022年8月19日
明日のレッスンと追加レッスンについて
皆さん、こんばんは。 明日13時からの寺ヨガですが15時30から法事が入っておりますので14時30完全撤収になります。 皆さまのご協力をよろしくお願い致します。 それと、8月23日(火)10時から寺ヨガレッスンを開催致しますのでご都合よろしい方は是非ご参加下さいませ。
2022年8月7日
休講のお知らせ
皆さま、こんにちは。 急な連絡で申し訳ありませんが両親のサポートの為、8/8～8/16頃まで（延びるかもしれません） 全てのレッスンをお休みさせていただきます。 レッスンをご予約してくださった方々、大変申し訳なく思っております。キャンセルメールが行ったかと思いますのでご確認...
2022年7月3日
7月のレッスンとマスクの件について。
皆さん、こんにちは。 一気に真夏の陽気になり☀️☀️☀️ バテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は既に軽い熱中症にかかりました🥵💦 皆さんも気をつけてくださいね！ さて、コロナ対策におけるガイドラインも変わり、フェーズは現在1段階な事を皆さんもご存知かと思...
2022年6月26日
2泊3日
皆さま、こんにちは😊 いつもレッスンにご参加ありがとうございます。 さて、『屋久島リトリート、2泊3日だったら行けるんだけどなぁ…』というお声を頂きまして2泊3日バージョンを作りました！ 7/23(土)〜7/25(月) 2泊3日...
2022年6月20日
人生勢いも大事よ❣️
皆さま、こんにちは。 いつもレッスンにご参加や、ウチワサボテンをご愛用頂きありがとうございます😊 もうすぐ夏🏝！！ 屋久島リトリートまだ受付中です。 お1人参加、お2人参加(割引あります😏) たまには都会をエイッと抜け出してみませんか？...
2022年6月9日
スケジュールについて
皆さま、こんにちは。 6/11(土)はスコアール多摩はお休みになります。 また寺ヨガは開催しますが息子の保護者会から直行する為ドアオープンが遅くなる可能性がありますのでご了承くださいませ。
2022年5月26日
遠くへ行かない？
皆さま😊 思い切り遠くで、現実逃避しませんか？ 人生の中でなら、4日間は一瞬です。でも.. 屋久島で過ごす時間は、忘れることができない貴重な記憶になるはず。 森に入ると味わったことのない清々しい気持ちになれます。 それは、普段の生活の中での悩みや不安も整理されてくる不思議...
2022年5月20日
レッスン再開いたします。
皆さま、こんにちは😊 明日5/21 10時スタートスコアール多摩 13時寺ヨガ レッスン再開いたします🧘♀️🧘🧘♂️ どうぞ宜しくお願い致します。 Yokko
2022年5月12日
お休みしまーす。
皆さま、こんにちは。 急で申し訳ありませんが下記クラスを休講とさせて頂きます。 【休講】 5/14（土）10時〜スコアール多摩 5/14（土）13時〜寺ヨガ 5/16 (月) 10時〜スコアール多摩 5/17（火）10時〜寺ヨガ 【開催未定】 5/21（土）10...
2022年4月29日
情報解禁❣️
少人数限定！ 【自分に還る旅 屋久島リトリート】 大自然豊かな屋久島の地で自分を癒やして 喜ばせる旅。 《プログラム》 ヨガはカラダが硬い人でも安心してお受け頂けます。 リトリート中、1回付いている小顔矯正は普段は男性は行っていませんが特別にリトリートご参加の方のみ男性の施...
2022年3月24日
ウチワサボテンオイルを売る理由
いつも読んでくれてありがとうございます。 今日は皆様にオイル販売についての私の気持ちを少しお伝えできたらと思います。 私は昨年９月に北アフリカのチュニジアに行きウチワサボテンという植物の果実の種から絞って作る美容オイルを販売しています。...
2022年3月23日
チュニジア料理教室開催❣
ご無沙汰しております☺ 今日は楽しいお知らせからです。 GW最終日5月8日日曜日。 チュニジア家庭料理ジェルバライス（蒸しご飯）とキャロットサラダ作り教室を開催いたします🎶 都内でもなかなか無いチュニジア料理の店。 本番チュニジアジェルバライス(海老)とキャロットサラダ作...
2022年1月1日
明けましておめでとうございます。
いつもご参加下さる皆さま♡ 新年明けましておめでとうございます。 2021年も皆さまに支えて頂いた年でした。 2022年もどうぞよろしくお願いいたします☺ 今年はトラ年🐯 トラの模様は稲光のような柄でしょ。 今までの全てをぶっ壊し新たなものを創る年✨✨...
2021年12月10日
クリスマスプレゼント
皆さま😊 【年末年始のスケジュール】 〈スコアール多摩〉 2021年 月曜クラス 12月27日最終日 土曜クラス 12月25日最終日 2022年🎍 月曜クラス 1月10日～ 土曜クラス 1月8日～ 〈寺ヨガ〉 2021年 火曜クラス 12月28日最終日...
2021年11月13日
来月と1月のスケジュール
12月のスケジュール、2022年1月のスケジュールをアップしました！ もう年末スケジュールか？！と、1年が早く感じます。 私は今年は特に新規事業を立ち上げて毎日てんやわんや💦 出来ないことだらけの私なので人より何倍も時間も労力もかかる🤣...
2021年10月23日
11月のスケジュールアップいたしました！
皆さま。 お待たせいたしました。 11月のスケジュールをアップいたしました！ 【11月13日土曜日】 息子の学校の授業公開＆保護者会により スコアール多摩はお休み、寺ヨガは時間ギリギリになるかもしれませんので ご了承ください🙇♀️...
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