Yokko Yoga

皆さま☺️ 先週から引き続き お腹にアプローチしてます！ ということで、 今日は題して、【脂肪燃焼ジュース】 グレープフルーツ キャベツ、 黒コショウのコールドプレスジュース🍹 グレープフルーツは香りを嗅ぐだけでも食欲を抑えてくれる効果もあるし、...

皆さま😊 台風一過というのか、 今日はまた夏日のような陽気に逆戻り💦 皆さんは台風の被害などなかったでしょうか？！ 私の住んでいるエリアは避難地域に指定されて、大丈夫か？と思いつつ、すぐに食べられるオニギリや飲み物を買い込み、お風呂の水は流さずに溜めておいたりしてました...

皆様😆 今日は秋晴れ？ いや、夏かしら？と思わせるような陽気でした〜☀️ 皆さま、たくさん汗かいてました‼︎ 冷や汗じゃないよね？😅 良い汗かいてました❗️ さて先日、とある方から謂れなき言葉を浴びました。 昔なら… コイツーーーー😤😤😡😡...

おはようございます☀ 朝は涼しかったけど あらぁ〜また夏かしら⁈って位暑い💦 今日から西小山スタジオで リラックスフロー 骨盤ストレッチ 2クラスが始まります！ 誰か来てくれるかなあー❓の気持ちも ドキドキよりワクワクし過ぎて🤩 マンションのエントランスで自撮りしてたら...

皆様☺️ ちょっと雲っていますが月がキレイな夜です🌛 夕方の風が涼しくて夕涼みが気持ちいい〜🎵 さてさて、ダイエットというと 何かを減らす事に意識しがちですが 増やすのはどうですか？ 今朝作ったコールドプレスジュース🥤 桃 カリフラワー プレーンヨーグルト...

皆さま。 ホント、朝が涼しくなりました！ 鈴虫？何虫だろ？ 何種類かの虫の鳴き声が聞こえてきます🦗🎵 暑さが和らぐと朝の家事もはかどります🧹🧺👕 昨日は先週体調を崩してお休みしてしまった 寺ヨガ、川崎スタジオ、武蔵小杉スタジオの レッスンでした🧘‍♀️...

皆さま。 9月がスタートして更に朝晩に涼しさを感じるようになってきました。 川崎に引っ越してきてから毎月1日、15日に氏神様へお参りに行っています⛩ 今だから告白しますが川崎に引っ越してきた頃、早く都内に戻りたかった😔...

皆さま。 第2回サンキャッチャーWS無事終了致しました！ 前回同様に個性溢れる素敵な作品が出来上がり早々に“飾るのが楽しみ☺️” とのお声をいただき、皆さん満足して頂けたようでワタシまで ワクワクしました！！ 今回開催場所を提供してくださったのは平間の...

皆さま。 遅くなりましたが9月のスケジュールをアップ致しました🗓 実は日曜の夜あたりからあれ？と体調の変化を感じて早めに就寝しましたが翌日 月曜から発熱し、火曜にはお腹にきてしまい 月曜、火曜の全てのレッスンをお休みさせていただきました。...

皆様☺ ８月２４日、土曜日の寺ヨガレッスンは都合により お休みとさせていただきます🙇 ８月３１日のレッスンは１席空きがましたのでご都合がよかったら どうぞ予約くださいませ。 尚、８月２４日　１０時からのスコアール多摩のレッスンは通常通り行いますので...

なぜだか… 『お弁当の裏を見せて〜』との メッセージが何件か不思議と頂きまして💧 いや、いや、もっとインスタ映えするお弁当を作ってる方に聞いてよ〜とか思っちゃったりしたけど、 一応作り置きの本とかを以前読んだ事ありますよーって返信はしたりしましたが...

皆さま♡ 私はヨガのインストラクターもやりながら 小顔矯正という美容矯正の施術をしています。 何ででしょうか⁈ 遠〜い昔^_^; 美容に興味がありエステではフェイシャル、ボディ、美容針、ケミカルピーリング、骨盤矯正、ファスティング、エンダモロジー、ハイパーナイフ、美容点滴、...

8月31日(土曜)開催予定の 【七つのチャクラを活性化　あなたが作る世界に１つだけのサンキャッチャー作り✨】 残席1名になりました！ 今回もまた個性的なパワー溢れるメンバーが集合する予定です❣️ そして、WS後の親睦会は鮨新さんで行いますがなんと！サプライズありですよ🎻�...

皆さま。 世間一般にはお盆休みも終わりいかがお過ごしでしょうか？ 私は一応😅受験生の親である今年は、 旅行には出ず近場で色々過ごしました🎶 というのも、私も仕事が入ってるし息子は宿題をやらねばならないしで中々都合が合う日程がなく映画を観たり、近場の日帰り温泉♨️へ行った...

皆さま。 17日土曜日の寺ヨガは事情により 人数を制限して行いました🧘‍♀️🧘‍♂️ 当日予約の方、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした…また次回お待ちしております♡ お盆が過ぎ日中は暑いけれど風がやや 秋を感じます。 日が暮れるのも少し早くなりましたし…...

おはようございます☀ 朝晩少し気温も落ちてきて 秋の気配も感じますが 日中はまだまだ暑い💦 しっかり栄養を摂って今日のヨガで お待ちしております！ 地産地消なのか⁈ 自分で育てたオクラを弁当🍱に入れてウキウキで出かけて行った息子👦 行き先は塾😅 何しに行くのかしら？...

8月31日(土曜)開催予定の 【七つのチャクラを活性化　あなたが作る世界に１つだけのサンキャッチャー作り✨】 残席1名になりました！ 今回もまた個性的なパワー溢れるメンバーが集合する予定です❣️ 気になる方はお早めにご予約ください♡ ご予約はこちらから⤵️...

七つのチャクラを活性化するサンキャッチャーを作り

Yokkoヨガのホームページをリニューアルしました。 見やすく、講座内容や予約を確認でき、ショッピングも可能になりました。 ぜひ遊びにきてください。

４月に行ったWS 世界にたった一つ。あなただけの香りで匂い袋作りについてお知らせします。