皆さま☺️
先週から引き続き
お腹にアプローチしてます！
ということで、
今日は題して、【脂肪燃焼ジュース】
グレープフルーツ
キャベツ、
黒コショウのコールドプレスジュース🍹
グレープフルーツは香りを嗅ぐだけでも食欲を抑えてくれる効果もあるし、
食すれば脂肪分解、代謝を促してくれます！
キャベツもコレステロールの低下など
ダイエット向き🎵
そして黒コショウが味を引き締めます！
ヨガのレッスン内容と合わせて三軒茶屋限定になりますがコールドプレスジュースを毎回お出ししています😋
秋は美味しいものが出回り嬉しい反面、太りやすくもなりますので
運動、食事、香りなどをうまく取り入れてみて下さいね〜☺️
明日は中秋の名月🎑
写真は2年前の息子⤵️
美味しいものの誘惑が〜💦
食べたら動く！
動いたら美味しく頂きましょう〜❣️
素敵な夜を✨