2020年4月21日無料オンラインヨガ日程皆様😊 次回の無料オンラインヨガの日程です。 4月26日 日曜日 11時~40分程度 ヨガ 17時~40分 リラックスヨガ 4月29日 水曜日㊗ 11時~40分程度 ヨガ 17時~40分 リラックスヨガ 1日に両クラスとも参加可能・無料です!...
2020年4月20日私ってどんな人?皆様。 今日は雨☔の一日でした。 いかがおすごしでしょうか? 昨日、初無料オンラインレッスンに参加くださった方々は昨日ヨガをして今日の雨で更に浄化できたのではないでしょうか 😊 さて。 皆さんは自分がどういう人かを知っていますか?...
2020年4月17日無料オンラインレッスン開催のお知らせ皆様☺ 元気に過ごしていますか? おうちでウズウズしている方に♡ 外出せずに在宅でヨガができるオンラインレッスンのご案内です! 【日程】 4月19日(日) 11時~40分 ヨガ(寺ヨガ・スコアール多摩のヨガを縮めた感じ)...
2020年4月12日腸内環境を良くするには?!皆様☽ 昨日のブログの投稿の中に腸内環境というワードを使いましたところ 『腸内環境を良くするにはどうしたら良いですか?』とのご質問メールをいただきました! (よく読んでくださり有難い❣) 今や、腸は第2の脳!と言われるほどカラダの中で重要な臓器の一つ。...