皆さま。
雪降るのか⁈ってくらい寒〜いですが
いかがお過ごしでしょうか。
元気ですか？
このブログを読んでくださる方はヨガをしてる方が多いかと思います🧘♀️🧘🧘♂️
では、何故ヨガをしますか🤔
どうしてヨガを続けてますか❓
身体は魂の神殿と表現をします。
つまり、
身体の家🏡
家は清潔で、気の流れが良くて、温かくて
居心地の良い方がいいですよね☺️
そう！魂の家である身体を健全に保つ事が
大切な事であるのがお分かりだと思います！
良い身体には良い魂が宿る✨
自然な流れ。
ヨガをする、カラダを動かす事で気の流れ、
血液循環、自律神経系が整い、冷えの改善、
免疫力アップ、それ以外にも様々な結果を得る事があるのでみんな、ヨガしてるんだよね😉
こういう時だからこそ、身体を整え心を安定して過ごすこと… とても大切なんじゃないかな🥰
心がしっかりしていれば
世の中がどんなに揺れ動こうと自分の真ん中に戻ってこれる❗️
自分の為のヨガをしていこう💗