今を生きる

最終更新: 2019年8月18日



皆さま。

17日土曜日の寺ヨガは事情により

人数を制限して行いました🧘‍♀️🧘‍♂️

当日予約の方、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした…また次回お待ちしております♡


お盆が過ぎ日中は暑いけれど風がやや

秋を感じます。

日が暮れるのも少し早くなりましたし…

季節が進んでいますね。


そんなことで今日は汗をたくさんかいてもらいました!!

久々ポタポタ汗がヨガマットに落ちている生徒さんを見ると、私の中のゴングが “カ〜ン”ってなっちゃいました🛎


事情によりいつもと向きを変えてのレッスンになりました(トップ画像は今日の物ではなく何回か前の物です!)

いつもと見える風景が違う…

普段視界に入らない物が見えたり、見えていた物が見えなかったり…

いつもと『同じ』ではない中でのヨガ。


私たちはいつも一緒と思っているけど

いつも一緒の物や事なんてない事にすら普段は気付かずルーチンワークで動いてしまう事が多いですよね。


今日はそういう意味では【気づき】があったいい機会だったと思います🎶



ジャジャーン⬇️

2011年頃のワタシ。

全てに満たされていたけど目の前にある物が見えてなかったなぁ〜

の時期。そこから学びが始まりました。




この写真を寺ヨガで使っていたら、特に副住職様から『古い感じがする、』とご忠告を受けました!

そう、今のワタシじゃない!!


今はこっち⬇️



人は歳をとる!当たり前。


だけど心は死ぬまで成長し続けるの。


ワタシは今 が一番幸せ。


今、今、いまに生きて。


毎日を楽しもう❣️




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