神さまからのギフト🎁

最終更新: 4月17日

皆さま。



ようやく春めいてきました🌸







さて、さて。



日中は。だいぶ気温も上がってきて

過ごしやすい季節になってきました!



冬の間に縮こまっていた部分が

雪どけするように柔らかなって動きやすくなってきたかな?




ヨガではツイストしたり、胸を開いたりするポーズが増えてきているかな🤔





私は、ヨガを始めた頃もしばらく経った頃もカラダが硬かったからそう↑言われても

よくわからなかった💦



パワーヨガを始めた頃、

先生のリードするシークエンスにも全然ついて行けなくて毎回脚はガクガク、翌日は筋肉痛…そんな日々が続いていましたから

当初はヨガでカラダを痛める事も多くありました😖





カラダが柔らかくて、手足が長くて、

ポーズも綺麗に決まったらもっとラクなのになぁ〜と何度も思ったけど。




私に与えられたのはこのカラダ。




最初に通ったインストラクター養成コースの先生から

『貴方はインストラクター向きのカラダじゃない』とハッキリ言われたのも今も記憶の片隅に残ってる。




硬いカラダでもどうしたら痛めずにヨガが出来るか!?

そんな事をヨガと並行して学んで、自分のカラダで人体実験し続けて、、、

今日です😆



まだ柔らかいとは言えないけどw



硬い人の気持ちは分かるし、

ちょこっと柔らかい所もあるから

柔らかい人の気をつける必要がある事も

わかる。



この硬めのカラダはギフト🎁



そう思ってます❤️




与えられた環境、人間関係、カラダ、その他諸々…



捉え方次第💓




今日も全てに感謝❣️








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