皆様😆
今日は秋晴れ？
いや、夏かしら？と思わせるような陽気でした〜☀️
皆さま、たくさん汗かいてました‼︎
冷や汗じゃないよね？😅
良い汗かいてました❗️
さて先日、とある方から謂れなき言葉を浴びました。
昔なら…
コイツーーーー😤😤😡😡
って多分数日イライラして、あーでもない、こーでもないって周りに自分の正当性を証明するかの如く、グチグチ、ネチネチ言ってたと思います😅
だけど不思議なことが起きた。
もちろん最初に浮かんだ思考はイラっとしたんだけどガァーーっと言われてる最中に
次に浮かんできたのが、何とナンと、
『私が勘違いさせてしまったかな？
もう一言、二言、足せば良かったな』と。
コレは私レベルには凄い事で、
ガァーと、言われたら、ギャーで返していた頃に比べるとはるかに成長したと思います⤴️
そう、矢印を自分に向けて自分の中で因を探したの✨
みなさんもありませんか？
行き違いや思い違いだったり、相手の状況が分からなくてその時だけにフォーカスしちゃうと
間違った判断をしかねない。
一個目に湧いた感情の次の感情、その次の感情はどんなものかよく見る必要があります❣️
ちなみにさっきの私の例で言うと
その次の感情は『残念だった』。
その方とは数年のお付き合いになるので
勘違いされてしまった事に対する
残念、そんな風に思われちゃったんだ…って
いうショボ〜んの意味。
感情の矢印は他人に向けるのではなく、
自分に向けられる事が出来た自分に
🆗ハンコをあげます！
気分もよくて
走りに行ったら🏃♀️
若い男の子から声をかけられて…
『お姉さん、』
オーッ！！
『ショートパンツ逆ですよ』って🤣🤣🤣
だよね、だよねー（笑）
前後逆でした。
思わず吹き出したら
はいていたショートパンツのアンダーアーマー話に花が咲いて
楽しい時間を過ごせました🎶
結果おっけー👌👌👌😊
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