ヨガレッスン再開のお知らせと今後について

皆さま、ご無沙汰しております。



元気で過ごしていたでしょうか?



2か月近くお休みしていましたヨガレッスンを再開させていただきます。








【スケジュール】


寺ヨガ火曜日:6月2日10時~

   土曜日:6月6日13時~


スコアール多摩月曜日:6月8日10時~

       土曜日:6月6日10時~


【お支払いについて】


今後はPaypayでのお支払いもできるようになりました!




【注意事項】


そして引き続きのお願いがあります🙏



レッスンに参加する前に体温チェックをお願いいたします。


・マスクをご持参ください。


・レッスン前後の手洗いをお願いいたします。


・ヨガマットの消毒


・不要な荷物(必要なものは大丈夫です。)の持ち込みはご遠慮ください。


・予約日に体調不良を感じたらお休みをお願いいたします。


・しばらくはお茶の提供を中止いたします。



たくさんのお願い事をしてしまって心苦しいのですがしばらくの間ご協力をお願いいたします🙇‍♀️







レッスンのお休み中の間も一緒にオンラインヨガに参加してくださり、ありがとうございました。


オンラインヨガは引き続き継続していくつもりです💕


今後、曜日日程など決まりましたらご案内させていただきたいと思います。



まだ、外に出るのにためらいのある方や、アクセス時間をなくしたい方、自宅で自分のペースで参加したい方など、オンラインヨガのメリットを活用してみてくださいね💻







自粛が解除されて明日6月より日常生活に戻る方も多いかと思われます。


コロナが落ち着き(⁈)長い休み明け。。。


何だか、やる気がないなぁ~、仕事したくないなぁ~を感じられている方も多いんじゃないかな?


そこには重大な心のカラクリがあるって知っていましたか❓❓❓



それぞれのヨガクラス最初のレッスンでその回避方法、ヨガポーズをお伝えしようと思っています。

(超~大事❕❕❕)







今朝は雨が降って居なくて気持ちのいい散歩(息子の水切りにつきあった💦)ができました!

(↓息子撮影)







そして、今は雨☔




1日の中でも天気や体調も、そして感情も色々変化がありますよね。


そのどの時間においても心穏やかに今を楽しむ事ができる人で在りたいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡





with コロナの時代!



ヨガのポーズ・ヨガ哲学・東洋思想・・・・



色々な知識と智慧を用いてこれからも皆さんにヨガ:心身が健やかに在る方法を


お伝えし続けたいと思っています(^^♪




今後ともどうぞよろしくお願いいたします。




Yokko









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