ちょっとマジメに

皆さま。


ご無沙汰しております😆


前回のアップから一か月‼️


『何やってんの〜‼』とのお言葉も有り難く頂き…😅



色々やっています😄


今後のお楽しみに🎵





今日はちょっとマジメに。




今、世の中ではコロナウィルスが大流行し、

学校、映画館、遊園地、スポーツクラブなど様々な所で閉鎖が余儀なくされています。

ウィルスを広めない為には仕方のない処置…



先日は不確実な情報が流れて

スーパーやドラックストアからトイレットペーパーやキッチンペーパーまでもが無くなる騒ぎ💦



買い漁り


そんな事まで起きています。




ヨガの言葉の"サントーシャ"



【足を知る】




目の前にあるもの(人)で私たちは

充分に幸せなのに、もっともっと⤴️と欲張る気持ち。



目、鼻、耳、舌、心が欲張れば欲張る程

辛くなるのは私達。



欲をできるだけ手放したら自分自身が楽に生きられますよ〜という教え📕



見える情報、聞こえてくる情報にに振り回され過ぎず、出来る予防はしてカラダも心も健全で居たいと思います☺️



今日もたくさんの方々がヨガに参加してくださった🥰





現在、ヨガマット含めヨガの補助道具の貸し出しを中止しています。


換気を徹底し、

マットを消毒、手洗いし、可能な方はマスクをし、他人に移さず、移されないように予防する❣️


出来る事をして過ごす🧘‍♂️🧘




入ってくる情報を自分で選択し、

いつも自分の真ん中を見失わないようにしたいです。



見失っちゃったら、


また一緒に探せばいい。



ずーっとこの状況は続かない☺️