ちょっとマジメに

皆さま。

ご無沙汰しております😆

前回のアップから一か月‼️

『何やってんの〜‼』とのお言葉も有り難く頂き…😅

色々やっています😄

今後のお楽しみに🎵

今日はちょっとマジメに。

今、世の中ではコロナウィルスが大流行し、

学校、映画館、遊園地、スポーツクラブなど様々な所で閉鎖が余儀なくされています。

ウィルスを広めない為には仕方のない処置…

先日は不確実な情報が流れて

スーパーやドラックストアからトイレットペーパーやキッチンペーパーまでもが無くなる騒ぎ💦

買い漁り

そんな事まで起きています。

ヨガの言葉の＂サントーシャ"

【足を知る】

目の前にあるもの(人)で私たちは

充分に幸せなのに、もっともっと⤴️と欲張る気持ち。

目、鼻、耳、舌、心が欲張れば欲張る程

辛くなるのは私達。

欲をできるだけ手放したら自分自身が楽に生きられますよ〜という教え📕

見える情報、聞こえてくる情報にに振り回され過ぎず、出来る予防はしてカラダも心も健全で居たいと思います☺️

今日もたくさんの方々がヨガに参加してくださった🥰

現在、ヨガマット含めヨガの補助道具の貸し出しを中止しています。

換気を徹底し、

マットを消毒、手洗いし、可能な方はマスクをし、他人に移さず、移されないように予防する❣️

出来る事をして過ごす🧘‍♂️🧘

入ってくる情報を自分で選択し、

いつも自分の真ん中を見失わないようにしたいです。

見失っちゃったら、

また一緒に探せばいい。

ずーっとこの状況は続かない☺️