2020年4月30日姿勢改善ストレッチ皆さま。 今日は夏日のような良いお天気ですね☀ BBQ🍖🥗がしたくなる、、、そんな季節になりました。 う～ん、今は我慢❕ 今日はおうちでできるカンタンストレッチをご紹介しますね。 テレワークや外出自粛で在宅時間が長くなると座っている姿勢が多くなっているかと思います。...
