ヨガ

心地良いを手に入れる❣

皆さま😊 叔母菜園で野菜の収穫をしていたら里芋の葉に朝露がついていました💧 梅雨☔の時期の風物詩かな🎵 この時期にいつも思い出す笑い話を一つ。だいぶ前の事ですが、、、雨の日が嫌いでした！その理由は靴が汚れるから(笑)...

無料オンラインヨガ日程

皆様😊 次回の無料オンラインヨガの日程です。４月２６日　日曜日　　１１時～４０分程度　　ヨガ１７時～４０分　　　　リラックスヨガ４月２９日　水曜日㊗　１１時～４０分程度　　ヨガ１７時～４０分　　　　リラックスヨガ１日に両クラスとも参加可能・無料です！...

マジメなお知らせと卒業式前に起きた事件

皆さま、こんばんは。コロナウイルスの更なる感染拡大により大変な一週間となったかもしれないですね。さて。皆さんと今後も一緒にヨガをする機会を無くさないよう感染や予防に努めたく換気の徹底、アルコール消毒、手洗い、マスクの着用(任意)をお願いしていましたが、...

ちょっとマジメに

皆さま。ご無沙汰しております😆 前回のアップから一か月‼️ 『何やってんの〜‼』とのお言葉も有り難く頂き…😅 色々やっています😄 今後のお楽しみに🎵 今日はちょっとマジメに。今、世の中ではコロナウィルスが大流行し、...

【スケジュール変更のお知らせ】

皆さま。先週末から息子がインフルエンザを発症した事に伴い休講や代行が続いてしまっています😔 心苦しく思っております。更に、スコアール多摩の年末改装工事の連絡があり12月28日、1月6日はお休みになります。 12月23日月曜日、スコアール多摩は開催予定でいますが直前での...

2019年、肩の力を抜いて過ごす

皆さま。 2019年、残り20日切りましたね。皆さまにとって、2019年はどんな年でしたでしょうか？年初め(今年)の冒頭に掲げた夢や目標は叶えられましたか❓ 私は4つ目標を立てていました。そのうち2つは達成✨✨✨ 残りの2つは… 残念ながら時間が足りなかった💦...

幸せの選択

皆さま。寒さがやっと季節に追いついて追い越しているような今日この頃です。今日で11月も終わり。朝から多くの方々にヨガのレッスンにご参加頂きました🧘‍♀️🧘‍♂️ 朝のスコアール多摩は写真撮り忘れた💦 寺ヨガは全員映らず…😱 ご勘弁を🙏...

寺ヨガ　御会式

皆さま。週末をいかがお過ごしでしょうか❓ 今夜は川崎の法田寺で行われた御会式に生徒さんと参加致しました！毎年、グレードアップしている法田寺の御会式。私が参加しているこの数年の中でいちばん来場者が多かったように思います。特に今年はステージが充実✨...

やれば出来る❣️

皆様😊 素敵な夜をお過ごしの事と思います🎶 今日のレッスンではハーフムーン、ひねったハーフムーンにチャレンジ‼️ ブロック使い、壁にカラダを委ねれば出来る✨ でも、これも出来ると思わなきゃ出来ない。ちなみにこの方は両足、外反母趾。...

幸せってゴロゴロ転がってる？

皆さま😊 台風一過というのか、今日はまた夏日のような陽気に逆戻り💦 皆さんは台風の被害などなかったでしょうか？！私の住んでいるエリアは避難地域に指定されて、大丈夫か？と思いつつ、すぐに食べられるオニギリや飲み物を買い込み、お風呂の水は流さずに溜めておいたりしてました...

新しいクラスの始まり

おはようございます☀ 朝は涼しかったけどあらぁ〜また夏かしら⁈って位暑い💦 今日から西小山スタジオでリラックスフロー骨盤ストレッチ 2クラスが始まります！誰か来てくれるかなあー❓の気持ちもドキドキよりワクワクし過ぎて🤩 マンションのエントランスで自撮りしてたら...

自分の強み

皆さま。ホント、朝が涼しくなりました！鈴虫？何虫だろ？何種類かの虫の鳴き声が聞こえてきます🦗🎵 暑さが和らぐと朝の家事もはかどります🧹🧺👕 昨日は先週体調を崩してお休みしてしまった寺ヨガ、川崎スタジオ、武蔵小杉スタジオのレッスンでした🧘‍♀️...

サントーシャ

皆さま。 9月がスタートして更に朝晩に涼しさを感じるようになってきました。川崎に引っ越してきてから毎月1日、15日に氏神様へお参りに行っています⛩ 今だから告白しますが川崎に引っ越してきた頃、早く都内に戻りたかった😔...

Yokko Yoga