4月30日GW期間中 無料オンラインヨガのお知らせ皆さま。 日に２回のブログアップは久々かも～！！ 今日は２０１７年の私が登場です 😅 うわぁッ！！って感じ😓 ただいまGW中、外出自粛期間です！！ おうちに居て、コロナ太り🐷してないですか～😏 動きましょ🧘♀️🏋️♀️🧘♂️🏋️ こんなウエストになりたくないですか～？！ うん、私もなりたい...
4月21日無料オンラインヨガ日程皆様😊 次回の無料オンラインヨガの日程です。 ４月２６日 日曜日 １１時～４０分程度 ヨガ １７時～４０分 リラックスヨガ ４月２９日 水曜日㊗ １１時～４０分程度 ヨガ １７時～４０分 リラックスヨガ １日に両クラスとも参加可能・無料です！ 【参加方法】 ①まずZOOMという無料アプリをスマ...
4月17日無料オンラインレッスン開催のお知らせ皆様☺ 元気に過ごしていますか？ おうちでウズウズしている方に♡ 外出せずに在宅でヨガができるオンラインレッスンのご案内です！ 【日程】 ４月１９日（日） １１時～４０分 ヨガ（寺ヨガ・スコアール多摩のヨガを縮めた感じ） １７時～４０分 リラックスヨガ（ゆったり系です。立ちポーズ少な目） 両クラスとも無料です...
2019年11月17日第二回腸内環境から人生を変える 奇跡の発酵飲料ミキ作りWS開催致しました〜！皆さま。 朝がようやく冷えて寒いと思うようになりましたね。 それでもまだまだ 真冬 には程遠い〜？ そんな中、昨日ミキ作りWSを開催致しました！ 今回も前回同様に素敵な方々が集まって下さいました❣️ 講座を担当してくださった松永さんは またスッキリと痩せていて 《ミキ凄〜い‼️》 と冒頭からワクワク気分でのスター...
2019年11月9日寺ヨガ 御会式皆さま。 週末をいかがお過ごしでしょうか❓ 今夜は川崎の法田寺で行われた御会式に生徒さんと参加致しました！ 毎年、グレードアップしている法田寺の御会式。 私が参加しているこの数年の中でいちばん来場者が多かったように思います。 特に今年はステージが充実✨ 私達ヨガグループを始め、子供空手の演舞、チア、フラダンスなど...
2019年10月30日第一回腸内環境から人生を変える 奇跡の発酵飲料ミキ作りWS終了致しました〜❗️皆さま😊 本日、ミキ作りWS無事終了致しました❣️ 当初、8人設定でしたが、キャンセル待ちをしてくださった方々も居て 結果10人で開催致しました！ 僭越ながら、私はアシスタントを務めさせて頂き 今回はミキを使ったお料理をご紹介させて頂きました〜↓↓↓ ミキの試飲に使ったサツマイモ🍠は今秋、叔母が精魂込めて作っ...
2019年10月29日遠足前の気分🎶皆さま。 眠いのに眠れない… 明日はミキ作りWS❗️ ウキウキ、ワクワクして。 まだ眠れない。 カメラロール見ていて、何の写真がいいかなぁーって 。 これね、ある日の夕方。 そして、また見つかったのが先日の写真。 25年来の心友の誕生日写真。 19歳か、二十歳だったか。長〜い付き合い。 いい時も悪い時も乗り越えて...
2019年9月1日サンキャッチャーWSと親睦会&ミニコンサート開催致しました🎶皆さま。 第2回サンキャッチャーWS無事終了致しました！ 前回同様に個性溢れる素敵な作品が出来上がり早々に“飾るのが楽しみ☺️” とのお声をいただき、皆さん満足して頂けたようでワタシまで ワクワクしました！！ 今回開催場所を提供してくださったのは平間の 鮨新さんで、WS後は前回のWS参加者の方々も合流し、親睦会を...